Fastenzeit
Die Zeit des Verzichts hat begonnen - im positiven Sinne. Schon lange bedeutet Fasten nicht nur auf Essen, Süßigkeiten oder Alkohol zu verzichten. Die Liste der Möglichkeiten mehr Ruhe und Besinnung in das eigene Leben zu bringen ist lang ....
Klar, denkt man an Fasten, hat fast Jeder direkt "keine Süßigkeiten" und "keinen Alkohol" auf dem Schirm. Doch in den letzten Jahren haben sich die Bedürfnisse nach Fasten auch in andere Bereiche ausgedehnt.
Handyfasten zum Beispiel. Einfach mal abschalten, Brief statt SMS, Besuch statt Telefon - zurück zu mehr Zeit im Miteinander, einen echten Kontakt genießen.
Oder der Verzicht auf Fernsehen oder andere geliebte Medien - weg mit dem Zeitfresser und schauen, was man mit der dadurch gewonnenen Freizeit anderes anfangen kann.
Einen Spaziergang im Wald?
Ein Besuch im Schwimmbad?
Einen Abend mit Gesellschaftsspielen?
Wir sind sicher, Ihnen fallen noch andere Sachen ein, mit denen Sie die Zeit vor Ostern nutzen können sich selbst zu entschleunigen und wünschen Ihnen viel Freude, neue Eindrücke und Erlebnisse und vor allem Ruhe und Entspannung.
